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【沒關係系列】我好害怕,該怎麼辦?

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作者: 梁泰錫  

原文作者: 양태석

譯者: 林建豪

繪者: 朴潤姬(박윤희)

出版社:采實文化  

訂閱出版社新書快訊

出版日期:2022/05/25

語言:繁體中文

誰都會有生氣、哭泣、被責罵、害怕

或沒有自信的時候……

就算是這樣,也沒有關係!

勇敢面對負面情緒,能成為更好的自己!


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★給孩子的「轉念」學習繪本


◎真的很害怕時,該怎麼辦?

害怕路上遇見的大狗、害怕雷聲隆隆、

害怕自己一個人睡覺、害怕考試……

只要感到害怕的時候,心臟好像就要跳出來,

全身發抖、手腳僵硬、很想哭、腦袋無法思考……

我是不是一個膽小鬼呢?


其實害怕跟開心、生氣、難過一樣,

是每個人都有,很自然的情緒反應。

即使是大人,也會有害怕的時候。

所以感到害怕也沒關係,也不丟臉,

反而要適時求助,讓別人來幫助你。


◎陪伴孩子學習「轉念」,接受恐懼才能面對恐懼

如果明明害怕,還假裝沒事,

就是欺騙自己的行為。

只要學會面對恐懼、抬頭挺胸,

了解自己害怕的原因,

就會有勇氣跟自信,找出解決方法。

讓每個孩子都成為戰勝自己的小勇士!


【適讀年齡】

文字附注音

▲5~7歲親子共讀;7歲以上自己閱讀。

▲適合親子共讀,也適合孩子自己讀。


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