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看漫畫輕鬆學:姿勢正確有活力

看漫畫輕鬆學:姿勢正確有活力

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作者: 野井真吾  

譯者: 原木櫻

繪者: 大野直人

出版社:小天下  

訂閱出版社新書快訊

出版日期:2021/04/07

語言:繁體中文

生活習慣好•長大不煩惱

看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!


「看漫畫輕鬆學」系列每冊都由專家監修,書中知識非常豐富實用、方法容易上手,雖然是針對兒童編撰的內容,大人看了也很有收穫。」──日本《產經新聞》


自然維持好姿勢、精神奕奕有活力

大地因為姿勢不良常常被爸媽糾正,卻完全不在意。

其實疲勞倦怠、專注力差、容易受傷……統統和姿勢有關!

舉止優雅的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背遠從月球而來,

要教導大地維持好姿勢的訣竅、如何自我檢查和擬定提振精神計畫,

成為一個姿勢正確、精神奕奕、開朗自信的人!


■日本兒童身心健康專家野井真吾監修

■結合爆笑漫畫和實用知識,解決孩子姿勢不良的問題

■收錄超好玩的姿勢小遊戲


「原本老是彎腰駝背的大地,現在變得抬頭挺胸、精神奕奕,連表情都變開朗了!」──大地媽媽


優雅可愛的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背從月球遠道而來,

要改正大地的不良姿勢,讓他變得更有精神活力、更健康!


大地平常總是懶懶散散、彎腰駝背,

為了準備體育測驗,在公園不甘不願的練習跑步,

這時旁邊突然跳出一隻小老虎嘲笑他說:

「像你這樣老是彎腰駝背,怎麼可能跑得快?想得美!」

說完還熱心的請來舉止優雅、甜美可愛的輝夜公主,

要來矯正大地歪七扭八的不良姿勢!


其實不好的姿勢不只讓人看起來彎腰駝背、懶散沒精神,

更容易疲倦、專注力差,還會使人容易受傷,甚至長不高……

然而什麼才是正確的姿勢?一直維持正確姿勢不是很累嗎?


本書透過爆笑的漫畫情節、可愛的角色親自示範,

一步步告訴孩子維持良好姿勢是可以輕鬆又自然的,

書中包含各種圖解分析、小遊戲測驗、動手做等,

引起孩子興趣,自然而然養成維持正確姿勢的習慣。

好的姿勢不但可以讓你看起來精神奕奕、開朗自信,

還能讓你身體健康,長得又高又結實,

甚至能提升專注力、提高學習效果、幫助學習喔!


維持正確姿勢的訣竅:

1. 找出適合自己的方式不要勉強

2. 時常自我檢查姿勢是否正確

3. 擬訂適合自己的姿勢改善計畫

4. 精神不振時,試著轉換心情


好評推薦


「看漫畫輕鬆學」系列每冊都由專家監修,書中介紹的知識非常實用、方法容易上手,雖然是針對兒童編撰的內容,大人看了也很有收穫。──日本《產經新聞》


*無注音


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