親子關係，從改變說話方式開始 8種常見的教養難題、92個減少衝突的實用句型

• 「父母的一句話」可以成為孩子的力量，也可能造成孩子的芥蒂與束縛
• 有些話，正因為對象是家人，更應該避免說出口
• 只要父母改變，子女一定也會改變

內容簡介

作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家，擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話。本書融合人際關係、教育心理等理論，以及第一線豐富的諮商實務經驗，從超過8萬個家庭案例中，彙整出親子間最常見的衝突情境，以圖解對照提供具體可行的建議與提醒，是一本簡單實用、影響深遠的親子溝通寶典。

親職必修關鍵句：8種情境、92種狀況

針對不同年齡與生活場景，透過實例解說與「心」話術，協助父母釐清話語背後的情緒與動機，從而改變對話習慣、梳理親子關係。

• 為什麼我苦口婆心，孩子還是不懂？
• 我不知道該怎麼對孩子說比較好？
• 我總會忍不住對孩子不耐煩……

「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」

運用簡單清楚的○╳圖解對照，快速抓住溝通技巧重點，將不自覺造成壓力的話，換成能建立信任的表達。

為什麼這本書重要？

作者觀察到，許多慣用「負面話語」的成人，其源頭多與「親子關係問題」相關；而親子關係的建立，日常對話是關鍵。本書不僅適用於幼兒到中小學生與成年的子女，也鼓勵大家反思對「父母」的說話習慣。掌握「換句話說」的精髓，能強化家中彼此的信任與理解，並有助於未來職場與人際發展。

本書特色

• 以日常對話實例練習，聚焦親子溝通常見痛點，提供可立即上手的替代表達
• 採用○╳圖解對照與漫畫情境，輕鬆易懂、有效記憶

專業推薦

• 王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師
  「別讓親子之間的對話，總是落入父母不斷對孩子要求，孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說，讓溝通無阻礙。」
• 周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長
• 陳志恆｜諮商心理師
• 黃之盈｜諮商心理師
  「我們跟孩子所說的話，就是他的母語！閱讀這本書後，我自己也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方，期待你也收穫甚豐！」
• 黃宜珊｜臨床心理師
  「這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通，同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達！」
• 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師

作者簡介｜大野萌子 Moeko Ono

專業諮商心理師、產業諮詢師、2級職涯諮詢技術士。一般社團法人日本精神提升支持機構代表理事。畢業於日本法政大學，曾於日本通運株式會社任職，並在學研教育服務兩歲至國中生長達十七年，同步研習諮詢並取得產業諮詢師資格，展開企業內部諮詢服務。

擅長溝通、壓力管理、職權騷擾等主題之演講與研修，指導對象超過5萬人，亦多次受邀至電視、廣播與報刊媒體擔任講者與監修。著有《這樣說話，讓你更得人疼》（平安文化）、《改變職場人際關係的換句話說圖鑑》、《別再為了當一個「好聽眾」而「累壞自己」》、《讓你不再有話說不出口的說話技巧》、《應付「愛討拍員工」的妙招》等（部分為暫譯）。

譯者簡介｜林冠汾

台中人。專事翻譯、口譯。譯有《邂逅改變人生的一本書》（采實文化）、《回憶當鋪》（博識）、《霧中的奇幻小鎮》（晨星）、《最後的證人》（角川）、《狼與香辛料》（角川）等。