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啟動聰明學習腦:東大教授專為小學生編寫活用大腦學習法

啟動聰明學習腦:東大教授專為小學生編寫活用大腦學習法

HK$110.00
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作者:池谷裕二  
譯者:陳雯凱
繪者:OZEKI IZAMU(オゼキイサム)
出版社:小熊出版  
出版日期:2020/10/28
語言:繁體中文


 

內容簡介

  ★日本一上市就引發話題的大腦學習法暢銷書!
  ★東大人氣教授池谷裕二專為小學生量身打造的「超強學習腦養成術」!
  ★每個人都可以讀懂如何充分利用大腦運作的「活用大腦學習方法」!
 
  「我真的有努力念書,但是只要一到考試就想不起來!」
  「讀書好煩啊!明明已經花好長的時間複習,還是什麼都記不住!」
  「動畫角色的名字一下子就記住了,但全臺的城市名稱卻記不起來!」
 
  每天到學校學習,除了可以學習群體生活,更重要的是累積知識。但是,你是否也曾經有「怎麼努力,成績還是不好」的挫敗感,甚至開始懷疑和否定自己的能力與智力呢?
 
  身為父親同時也是日本知名大腦學習法專家的池谷裕二教授,非常了解這樣的困擾和無力感,因此特別將多年研究心得結合在家中和女兒親身實驗過的有效學習方法統整出版,藉此告訴每個需要與想要掌握學習祕訣的人,學習成效不佳其實跟天分和努力沒有絕對關聯,只要了解大腦的運作並養成正確的學習方法,就能獲得學習自信。
 
  《啟動聰明學習腦:東大教授專為小學生編寫活用大腦學習法》中,首先讓讀者知道大腦是怎麼記住事情,又是怎麼忘記事情;在了解大腦運作的模式後,接著介紹複習與記憶的祕訣,以及更多增強記憶的學習法;最後,則是解說睡眠與學習之間的密切關係,並協助讀者擬定適合自己的學習計畫。
 
  全書以圖文穿插的方式呈現,透過可愛又生動有趣的漫畫引導,將經過科學證明的超強學習方法一一傳授給讀者。不但能提高孩子的學習效率,還能幫助他們在大小考試中得高分,是專為小學生量身打造的超實用學習工具書。
 
名人推薦
 
  ※專業審訂
  謝伯讓(臺灣大學心理學系暨研究所副教授)
 
  ※肯定推薦(依姓氏筆畫排序)
  Cheap(知名Youtuber)
  王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)
  王啟仲(超級奶爸WCC育兒日誌版主)
  林靜如(律師娘講悄悄話版主)
  周昱葳(葳姐親子英語共學版主)
  徐瑜亭(職能治療師/習惜親子教育中心創辦人)
  彭菊仙(親子作家)
  黃瑽寧(馬偕兒童醫院醫師)
 
好評推薦
 
  每天的時間只有二十四小時,懂得善用大腦運作法則的人,則可以妥善利用時間有效率的學習。──王啟仲(超級奶爸WCC育兒日誌版主)
 
  這本書是由《大腦專家親身實證的早期教養法》、《提高智能的大腦旋轉練習》、《考試腦科學》的作者來教授適合小學生的學習法。使用插圖和漫畫的呈現方式,讓小學生容易理解。比起叫小孩快去讀書,不如爸媽跟小孩一起念這本書,一起學習讀書的祕訣,真的很棒!──大猩猩洗髮水(日本讀者)
 
  我在這本書上學一點、做一點,因為作者做了很好的統整,所以無論是大人讀起來,或是在跟孩子解說時都很容易理解。最重要的是,對孩子的學習真的有產生效果,這讓我會想把書中提到的方法都試試看。──蘋果(日本讀者)
 
  書中提到的很多方式都是以前讀書的時候曾經運用的撇步,只是透過作者的解說和整理後,更知道要在什麼時候用什麼方式學習,這是一本連大人都很需要的學習祕笈!──阿彰(臺灣讀者)
 
  一開始是被可愛的插圖吸引,仔細翻閱後才發現這是一本對孩子和大人在學習上都很有幫助的工具書!學習靠的不只是天分與努力,更重要的是找對方法,這個觀點我非常認同,也努力實踐著。──小笨不笨(臺灣讀者)
 

作者介紹

作者簡介

池谷裕二


  1970 年生。日本東京大學藥學部教授。大腦研究學家。1998 年在東京大學研究所藥學系研究科取得藥學博士學位,專攻領域為神經生理學,特別是透過海馬迴探究大腦的健康。從2018 年起在ERATO研究機構擔任大腦AI(人工智慧) 融合專案的負責人,目標是使用AI晶片大腦移植拓展人類新智能。

  獲獎無數,包括日本文科部科學大臣表彰年輕科學家獎、日本學術振興獎、日本學士院學術獎勵獎等。著作有《提高智能的大腦旋轉練習》(三采)、《大腦專家親身實證的早期教養法》(時報)、《大腦跟你想的不一樣》(台灣東販)等。

譯者簡介

陳雯凱


  喜愛遨遊在文字海洋裡,探索未知新世界,用指尖上跳躍的譯文搭建橋梁,讓讀者通行無阻。譯作有《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《神解!一點就通.中學理科拿高分》、《我的數學拿高分》等。
 

目錄

前言
序章:
小伸與賀也老師的相遇

第1章:為何?為什麼?馬上就忘記的原因
‧比起記住東西,大腦更擅長忘記
‧記憶分為「暫時」與「永久」
‧決定要忘記還是記得的是「海馬迴」
‧不斷反覆使用訊息,欺騙海馬迴

第2章:知道了就了解!活用大腦運作的學習法
‧大腦是如何把事情忘記的呢?
‧複習的好時機
‧記憶的關鍵,「輸出」大於「輸入」
‧讀書時來做考題吧!
‧只有反覆用看的,不可以嗎?
‧「好難」、「好累」就能好好學會?
‧不要讓大腦覺得「懂了」、「已經結束了」

第3章:誰都可以做得到!增強記憶力學習法
‧用好奇心增強記憶力的「興奮學習法」
‧觸動感情就能記住的「回憶學習法」
‧用「獅子學習法」聰明騙過海馬迴
‧「小步學習法」,一步一步往上爬
‧「小兔子學習法」,用耳朵聽來記憶
‧馬上就能使用的學習法,還有很多喔!

第4章:睡覺也可以學習!睡眠與不可思議的記憶
‧做夢是海馬迴認真工作的證明
‧只要好好睡覺,馬上就可以「我懂了」、「我做到了」
‧好好學習,也好好睡覺
‧想背書就在晚上睡覺前背
‧選好每個科目適合的讀書時間,訂個讀書計畫吧!

終章:小伸終於考100分了

想知道更多:
‧因為大腦學得差不多就好,反而對判斷有幫助
‧打造可以好好念書的環境
‧考試前把擔心的事情寫下來吧!

特別附錄:打造充滿幹勁的大腦
‧幹勁不會說來就來,而是要自己生出來
‧產生幹勁的四個祕訣
看更多
 

前言

  大家在學習上有過什麼煩惱呢?

  「我明明已經很努力讀書,卻都考不好……」

  「我希望可以找到更輕鬆考取高分的方法!」

  呵、呵!相信大家都曾這樣想過吧! 因此,我決定要教大家這個活用大腦運作的學習法。

  大多數的人認為成績好,靠的是天分和努力。事實上,只要了解大腦的運作,重新掌握學習的方法,就能讓成績變好。

  我在東京大學研究大腦運作,透過科學,更深入了解到大腦運作與學習之間的問題,例如:「為什麼大腦會忘記呢?」、「怎麼做才能輕易記住呢?」等。

  本書利用漫畫的呈現方式,幫助大家輕鬆愉快的學習,並以容易理解的方式介紹有助於學習的大腦運作和學習祕訣。

  希望大家能有效的利用大腦運作來啟動「聰明學習腦」,讓學習更有趣,成績越來越好。
 
作者/池谷裕二

編輯小語

  在臺灣,大部分的孩子在上了小學之後就需要面對排山倒海而來的學習和課業壓力,很多時候不光是孩子辛苦,給予指導與陪伴學習的家長也身心俱疲。

  但是,只要你稍加留意就會發現,那些在學習上得到好成績的人,不見得都是苦讀型。他們會先訂定明確的目標,再找出有效率的學習方法,並盡量培養適當的興趣及休閒娛樂,因為唯有不把學習當苦差事,才能夠真正找到適合自己的學習節奏與方向。

  《啟動聰明學習腦:東大教授專為小學生編寫活用大腦學習法》的作者池谷裕二,是日本東京大學非常知名且人氣很高的教授,多年來他致力於大腦研究,擅長用淺顯易懂的語言和文字傳授活用大腦運作的學習法。這次,他專為小學生編寫了這本圖文並茂的學習腦養成術工具書,除了內容精采實用外,更是池谷裕二教授和家中小孩親身實證過的有效提升學習祕訣。

  對於低年級的孩子,建議可以先由家長閱讀後,參考書中的方法為孩子建立良好的學習習慣。中高年級的孩子,則可以試著透過書中情境漫畫的引導,以及親子間的互動討論,來檢視調整原有的學習模式,進而重新擬定出一套適合自己的讀書計畫。

  無論是用好奇心增強記憶的「興奮學習法」,還是觸動感情就能記住的「回憶學習法」,或是用叢林法則騙過海馬迴的「獅子學習法」等,這些馬上就能使用的學習法,將透過本書不藏私的一一整理和傳授。只要按部就班的跟著練習,每個人都能啟動聰明學習腦!
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