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13歲就開始-給中學生的時間管理術:一輩子都要擁有的時間掌握力,現在開始學習!(新版)

13歲就開始-給中學生的時間管理術:一輩子都要擁有的時間掌握力,現在開始學習!(新版)

漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略


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內容簡介

漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略

第一本專為中學生設計的時間管理術
認識有效運用時間的真諦
30個超高效方案,澈底終結「沒時間症候群」
自律、效率、規劃力,三大關鍵能力一次學會!

  

  .功課這麼多、又要上補習班,還有社團要玩,到底要怎麼兼顧?

  .每天都被事情塞滿滿,都在像打仗般的混亂中度過。

  .時間都不夠了,哪來時間可以規劃?

  到底要怎麼做才能擺脫以上的阿雜生活,脫離混亂地獄?


  前面的敘述,可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生,心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察,每天一樣的二十四小時、一樣多的事情,還是有人可以游刃有餘,樣樣兼顧;其中最重要的關鍵之一,就是他懂得好好規劃時間。


  時間管理的真諦,並不是要你每天跟時間賽跑,用計畫填滿所有的時間;而是讓你除了做好必須要做的事情之外,仍然有時間去做其他自己想做的事,最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點,就在於學會自律、提高效率、做好規劃、澈底執行。


  本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點,搭配中學生的生活作息,提供最簡單、最可行與最適用的解決方案,澈底改變時間運用的習慣,完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班的完成規劃、實踐計畫,每天改變一點點,就能做完必要的事,還有更多時間去做其他自己想做的事,過一個自我實現、幸福感倍增的生活!


  ★讀完本書,學會時間管理三大關鍵能力!

  自律:打擊各種拖延症狀,馬上開始行動。

  效率:對治分心、混亂,消滅時間小偷。

  規劃力:學會建立優先順序、徹底規劃與執行。


  ★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!

  THINK:思考問題,找出自己的痛點。

  WHY:解說痛點形成原因,找出真正問題所在。

  CHECK:有趣的小測驗,檢視自我的問題點。

  ACT:簡單有效的解決方案與小工具,改善問題,一點都不難。


  每章後面有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,培養多元綜合能力,對付各種時間問題不NG!


  【13歲就開始】系列簡介

  13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年讀者不僅解決目前的難題,更學會一輩子都需要的關鍵能力!


【13歲就開始】系列特色


  1.量身打造:第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書,結合本土專家與創作者,精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。


  2.情境引導:特邀漫畫家繪製情境漫畫,讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點,引發思考與閱讀興趣。


  3.互動思考:突破傳統單一式解說,藉由思考→解析→檢視→行動四階段,讓讀者深入思考,知悉自我的問題點、學會解決方案,並且內化成為一輩子用得上的能力!


  4.專業解答:結合該領域的頂尖專家協力指導,針對中學生的生活狀況,提供最專業、最適用的觀念,並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行,改變習慣超EASY!


  ◎無注音, 13歲以上適讀


各界好評


  林怡辰|資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者

  胡展誥|諮商心理師

  陳安儀|親職教育作家

  陳志恆|諮商心理師、暢銷作家

  陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長

  陳怡嘉|作家、資深高中教師

  顏安秀|作家、家庭素養教育推動者

  羅怡君|親職溝通作家與講師

  Tey Cheng|臉書【小學生都看什麼書】版主

  (依姓名筆畫排列)


  「真希望自己13歲就讀到這套書,專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動,有情境有趣味,不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書!」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者  林怡辰


  「少女少男們會有的困擾,都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法!」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希


  「七招解鎖關鍵力,人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉


  「【13歲就開始】系列,涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題,從時間管理、筆記整理,到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答,輕鬆好讀又能省思,開啟孩子的內在動力,勇敢為自我人生負責!」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀


  「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀,我有好多生存眉角想要告訴他,關於人生、學業、人際關係、自我認知,卻常淪為母親大人的碎念,寫不進這位青少年的腦子裡。

  於是換個方式,讓孩子自己在書裡探索,【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判,客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看,跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng 

作者介紹

作者簡介

謝其濬


  政大新聞系畢業,英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士,曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年,寫過許多人的故事後,希望未來十年能為自己所喜愛的主題,創造出多元、可讀性高的作品。

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