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《Mindful Mr. Sloth》繪本,凱蒂‧哈德森描繪莎莎與樹懶先生,教孩子放慢腳步,培養情緒教育、正念、專注力與自我覺察,優化生活習慣,適合幼兒親子共讀。
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莎莎做事超級快,總愛同時進行很多任務;樹懶先生則剛好相反,喜歡一件一件慢慢來。社區競速比賽這天,他們被分成同一組。比賽途中,莎莎焦急地只想往前衝,深怕輸掉;樹懶先生卻一次又一次請她「先停一下」。在相處的過程裡,莎莎發現:有些事適合快,有些事需要慢——像完成藝術作品要細細雕琢;騎腳踏車不只為了抵達,也要欣賞沿途風景、嗅聞花香、傾聽鳥鳴。她終於明白,除了「快速完成」,「做好的過程」同樣重要,而且充滿樂趣。
在講求效率與速度的時代,孩子容易被「越快越好」框住,忽略了體驗與思考。本書透過莎莎與樹懶先生的互動,幫助孩子——也提醒大人——把目標與過程並重:快的時候果斷專注,慢的時候細緻用心。透過親子共讀,家長可引導孩子回想一天中的「快與慢」時刻,找出適合自己的步調,讓生活更沉穩、有品質。
2014年以《Animal Teachers》獲美國歐本漢玩具系列最佳書籍金獎;處女作《Bear and Duck》廣獲《柯克斯書評》等好評。暢銷作《太多胡蘿蔔了!》《烏龜想要冬眠!》深受讀者喜愛。現居倫敦。
放慢一步,看見更多——陪孩子在「快與慢」之間,找到最適合自己的節奏與喜悅。