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媽媽的悔過書：我是最成功的老師，卻是最失敗的母親，一位校長媽媽沉痛的真實自白。

媽媽的悔過書：我是最成功的老師，卻是最失敗的母親，一位校長媽媽沉痛的真實自白。

媽媽反省文｜親職教育教養書，以真實拒學案例結合教練式輔導與腦科學，強化親子溝通與情緒教育，協助面對青春期挑戰、重拾學習動機與自信。

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媽媽反省文

一位校長媽媽的沉痛告白，從親子失序到重新連結的真實紀錄

內容簡介

得獎與口碑紀錄

甫出版狂銷 100,000 冊
連續 24 週各大書店生活家庭類暢銷榜 NO.1
2017 讀者票選年度必讀書籍
媒體高度關注的話題之書

十年前，一位在教育現場表現亮眼的國小校長媽媽，面臨了家庭崩塌：成績頂尖的兒子突然拒學，女兒也相繼逃課。孩子把自己封閉在房裡，吃、睡、打電動，對母親充滿冷漠與抗拒。她在壓力下多次昏倒、發生車禍，卻仍換不回親子關係的信任。

在一次被兒子推至角落羞辱、又看見女兒崩潰痛哭的瞬間，她終於明白：受傷的不只自己，孩子也在絕望中掙扎。於是，她放下自尊，向孩子懺悔，從頭學習「教練式輔導」，改變對話方式，重建自信與動機，為親子關係找到和解之路。

本書不只是母親的悔過書，也是給父母與教育者的一封行動指南：如何透過肯定、尊重、支持與稱讚，讓孩子打開心房；如何用情緒教練、有步驟的提問與回饋，點亮孩子的學習動機。

作者簡介｜李柳南

首爾明新小學校長，首爾教育大學畢業，大韓民國教練式輔導大會「年度教練獎」得主。自十九歲起投身教育，推動教練式輔導，於韓國與海外演講，致力幫助父母與教育者以正向對話陪伴孩子成長。

譯者簡介｜黃薇之

曾任雜誌、書籍編輯十餘年，現為兼職韓文譯者，關注韓國文化與教育議題。

本書亮點

真實拒學案例：從崩潰、對立到修復的完整歷程，貼近許多家庭的處境。
教練式輔導入門：清楚示範「好的對話 vs. 錯誤的對話」，提供可實踐的對話流程與策略。
腦科學觀點輔助：以爬蟲類腦／哺乳類腦／靈長類腦的差異，解析青春期行為與專注機制。
情緒教練工具：從「填補百分之二」到五階段情緒陪伴，幫助父母有效回應孩子情緒。
看見可複製的改變：從遊戲成癮、學習抗拒，到重新建立目標、成就感與自信。

學習價值 / 教育價值

情緒教育：練習覺察、命名與調節情緒，降低衝突強度。
親子溝通：以提問與傾聽為核心，提升對話品質與信任。
學習動機：從自我選擇與成就感出發，建立可持續的內在動力。
青春期理解：掌握腦部發展特性，正確看待冒險、對抗與專注力波動。
問題行為應對：面對拒學、遊戲成癮、校園衝突，提供具體行動步驟。
父母自我成長：從「控制」轉為「支持」，以身作則成為孩子的安全基地。

為什麼值得閱讀

適合正面臨拒學、成績壓力、親子衝突與青春期挑戰的家庭。
案例真實、方法可操作，兼具同理與行動指南，減少「只說不做」的無力感。
同時適合教師、輔導人員參考，強化家校合作的對話框架。

一句總結

當父母願意放下完美與控制，用教練式對話陪伴，孩子就能在被理解中重新啟動學習與生命力。

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