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被欺負了，我該怎麼辦？

被欺負了，我該怎麼辦？

《在我們學校裡，有一匹卑鄙的狼》繪本，以狼的隱喻談校園霸凌，培養情緒辨識與同理心，學會求助與反霸凌策略；文字附注音，5–7歲親子共讀、7歲以上可自讀。

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在我們學校裡，有一匹卑鄙的狼（繪本）

以「狼」的隱喻，帶孩子認識校園霸凌、恐懼與同理心

文字附注音｜5–7歲親子共讀｜7歲以上可自讀

內容簡介

在學校裡，艾格尼絲像一匹惡劣的狼，話語如尖牙，總能傷人且無處不在。夏洛特因此不再喜歡上學，連笑容都不見了。為了不再害怕、為了能融入同學，她也長出「尖牙」，成了另一匹狼——然而心中的結沒有消失，反而更大。當她在對方眼裡看見與自己相同的恐懼，故事帶領孩子看見：那些尖銳的言語，往往源自脆弱與害怕。

在父母與朋友的陪伴與愛中，孩子學會卸下「狼」的偽裝，重新找回面對校園生活的勇氣。

本書亮點

  • 以「狼與尖牙」作為象徵，讓兒童具象理解霸凌語言的傷害與來源。
  • 心理學家作者以專業視角描繪孩子面對恐懼、融入群體的心情轉折。
  • 畫風溫暖細膩，情緒表情清楚，適合親子共讀時指認、討論與共感。
  • 聚焦「被霸凌者可能變成加害者」的循環，協助孩子辨識與中止模仿行為。
  • 文字附注音，5–7歲親子共讀；7歲以上能自行閱讀與思考。

學習價值 / 教育價值

  • 情緒教育：辨識恐懼、羞愧、憤怒等感受，學習用語言代替尖銳行為。
  • 同理心與人際互動：從「對方眼裡的恐懼」出發，練習換位思考。
  • 反霸凌意識：理解跟風與報復無法解決問題，鼓勵求助與正向連結。
  • 自我保護與表達：學會說出不舒服、尋求成人支持與建立安全網絡。
  • 班級品格教育素材：適合延伸討論「言語的力量」「做出選擇的勇氣」。

為什麼值得閱讀

  • 以孩子能理解的隱喻，溫和談論校園敏感議題，不造成二度傷害。
  • 提供家長與教師進行情緒對話的切入點，幫助孩子打開心結。
  • 強調「被接住」的重要性：愛與支持能融化恐懼，終止傷人的循環。
  • 故事節奏清楚，圖像引導明確，提升孩子的閱讀理解與表達動機。

作者／繪者／譯者

作者｜艾蜜莉‧賈沃（Amélie Javaux）：心理學家，專長陪伴兒童與青少年面對重大疾病，擅長以故事回應日常困境，提供正向引導。

繪者｜雅妮克‧馬松（Annick Masson）：比利時插畫家，動畫與設計背景出身，圖像細膩溫暖，擅長呈現兒童情緒。

譯者｜蕭郁祺：德國耶拿大學德語教學系碩士，長期從事翻譯與語言教學相關工作。

適讀年齡

  • 文字附注音
  • 5–7歲：親子共讀，輔以情緒引導與討論
  • 7歲以上：自行閱讀與反思人際互動
一句總結： 用一匹「狼」的故事，看見恐懼背後的脆弱，讓愛與理解幫孩子卸下偽裝，重拾快樂上學的勇氣。

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