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看見孩子的高敏感天賦：首爾大學兒童精神醫師的高敏感兒教養法，讓怕生、愛哭鬧的孩子發揮優勢的13則安心處方箋

看見孩子的高敏感天賦：首爾大學兒童精神醫師的高敏感兒教養法，讓怕生、愛哭鬧的孩子發揮優勢的13則安心處方箋

《韓國知名小兒心理醫生的安心教養法》親職教養書，聚焦高敏感孩子的情緒教育與焦慮調適，13條原則搭配情境指引與實務案例，強化親子溝通與界線建立，適合幼兒至青少年家庭與教育工作者。

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韓國知名小兒心理醫生的安心教養法

接納敏感特質，找到天生優勢，減少孩子不安，親子都能更安心

榮獲 2022 韓國文化觀光部「世宗圖書文科類」選定圖書｜韓國Yes24、教保書店、阿拉丁高分好評

內容簡介

你的孩子是否對一點小事就受驚、面對陌生環境容易緊張、或常被他人意見影響而顯得過度謹慎？首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉，從多年臨床經驗出發，指出許多看似「難搞」的行為，其實源於「高敏感」特質——孩子接收刺激更快、反應更強烈。只要以正確方法調適，高敏感便能轉化為天賦與優勢。

  • 容易受驚、無故哭鬧 → 感官細膩，可能具藝術與審美潛能
  • 抗拒新事物、對陌生環境緊張 → 觀察敏銳、思考周全
  • 易受他人影響、過度謹慎 → 共感力佳、重細節，利於團隊合作

書中統整出13條安心教養原則，並以生活化案例示範父母可即刻實行的步驟：從「如何理解與引導敏感孩子」到「照顧父母自己的心」，幫助親子減少大吼大叫與情緒拉扯，建立穩定而安心的家庭節奏。

本書亮點

  • 專業權威：首爾大學兒少精神科醫師以高敏感兒實務經驗，系統整理13條教養原則。
  • 聚焦特質：不貼負面標籤，教你看見敏感背後的天賦與優勢。
  • 情境可操作：面對上學焦慮、情緒暴衝等日常難題，提供明確、可執行的家長步驟。
  • 雙向照顧：同理孩子，也照顧父母的焦慮與挫敗，重建一致而溫暖的教養態度。
  • 好評肯定：獲選「世宗圖書文科類」，多家韓國通路高分推薦。

學習價值 / 教育價值

  • 情緒教育：幫助孩子辨識與表達情緒，學會調節與復原。
  • 焦慮調適：循序練習面對新環境與不確定，提升適應力。
  • 界線與規範：建立一致原則，強化自我管理與安全感。
  • 共感與溝通：提升親子對話品質，減少衝突與誤解。
  • 父母自我覺察：理解自身期待與焦慮來源，形成穩定支持。

精選情境與行動指引

情境1｜孩子每天不想上學

  • 先接納情緒與訴求，避免讓孩子覺得「自己做錯了」。
  • 陪同探索焦慮來源，逐步練習適應園所／學校情境。
  • 決定送學時態度要堅定一致，為孩子建立安全感。

情境2｜一不順意就大吵大鬧

  • 設定明確界線與標準，並教會面對挫折的方式。
  • 接納天生氣質不易改變，但「表達方式與行為」可以被調整。
  • 父母保持一貫與穩定，行為終能逐步改善。

誠摯推薦

  • 張旭鎧｜知名兒童職能治療師
  • 張美蘭（小熊媽）｜親職／繪本作家
  • 陳其正（醜爸）｜親子作家、講師
  • 陳質采｜兒童青少年精神科醫師
  • 黃柏嘉｜諮商心理師
  • 黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
  • 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師
面對愛哭鬧、亂發脾氣的孩子，常被認為是情緒控制不佳，但事實上卻是因為敏感度偏高！這本書教父母如何分析孩子的敏感度，以及如何帶領他們、教養他們。——張旭鎧

作者簡介

崔治鉉，首爾波拉美醫院身心醫學科暨兒童心智科主任醫師。畢業於首爾大學醫學系，長期專注兒童與青少年心理、行為及情緒議題；亦投入消防員心理諮商志工工作，並於多個公部門進行親職教育講座。著作與合著聚焦兒童精神健康、青少年情緒與行為調適等領域。

譯者簡介

鄭筱穎，國立政治大學韓國語文學系畢業，兩個孩子的媽媽與熱愛書籍的譯者，現為親子平台駐站部落客，期望用文字傳遞溫暖與力量。

為什麼值得閱讀

  • 以科學與同理並重的觀點，看見「高敏感」的優勢面。
  • 提供清楚可操作的日常步驟，家長可即時套用與調整。
  • 協助建立家庭一致性與安全感，減少情緒爆炸與衝突。
  • 適合幼兒到青少年家庭、教師與照顧者共同參考。
一句總結： 以13條安心原則擁抱高敏感特質，把孩子的敏銳化為穩定力量，讓親子都更安心自在。
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