我們為什麼要懷疑？為什麼要思考？：破解假訊息與網路陷阱，AI世代必備的媒體識讀力

★博客來當月選書★

《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者池上彰最新力作

日本系列熱銷突破80萬冊

假新聞、AI假影片、打工詐騙、網路霸凌、社群上癮……

你每天看到的資訊，真的都是「事實」嗎？

媒體和演算法影響你看見什麼，

但懂得懷疑和思考，才能保護自己。

在AI時代保護自己的重要能力，就是媒體識讀力！

「網路充斥各種訊息，該如何辨別真偽？」

「同一件事情，不同媒體報的完全不同，該相信誰？」

「AI提供的資訊，為什麼不能完全相信？」

「社群平台為什麼讓我越滑越焦慮？」

準備升高中的裕太，聽了許多網友建議，決定放棄升學；

雄斗因為一時興起拍了惡搞影片，結果引發網路炎上事件；

倫太朗在社群媒體分享作品，獲得大量關注，但也倍感壓力……

網路很方便，每個人都可以發文，

然而，一旦傳播錯誤資訊，就可能成為假訊息的推手，

加上AI科技快速崛起，讓辨別真假變得更加困難。

在這樣的環境裡想要保護自己，就必須學會「正確的懷疑」！

▍「懷疑」不是什麼都不信，而是不會被情緒帶著走

本書分為五大篇章，以生活化和易懂的方式，

引導我們深入了解媒體，以及網路世界的可能性和危險，

並一步步提升自己的判斷力與思考力：

  認識電視新聞、報紙等傳統媒體，了解訊息如何被加工、呈現

了解網路運作特性與搜尋技巧，學習如何辨別真假

辨識網路的危險之處，保護自己不成為受害者，也避免無心傷害他人

認識生成式AI工具的使用方法，善用它創意學習、解決問題

建立健康的手機使用習慣，設定心理界線，不被社群影響心情

▍媒體識讀不只是資訊技巧，更是心理韌性的一環

從傳統的電視、報紙到Youtube、臉書、Threads，媒體無所不在，

每天都在影響我們看世界的方式，也讓我們很容易被情緒牽著走，

陷入焦慮、憤怒甚至社群成癮。

因此，無論對媒體，還是對自己，我們都要保持「正確的懷疑」。

也就是在看到訊息時，先停下來問自己：

「這則訊息是真的嗎？來源可靠嗎？背後有什麼意圖？」

再聽聽與自己立場不同的意見，而不是急著選邊站。

媒體識讀不只是判斷真假、找資訊的技能，

更是讓你在演算法時代，保持獨立思考和心理韌性的求生技能！

▌ 誰適合讀這本書？

✔ 每天滑手機、看影片，但不確定哪些訊息可信的學生

✔ 想了解網路與AI運作方式，幫助孩子培養媒體素養的老師

✔ 希望孩子從小懂得辨識資訊真偽、保護自己安全的家長

✔ 想避免被假訊息或偏頗資訊誤導的你

✔ 想培養獨立思考能力、避免被帶風向的每一個人！

▌ 本書特色

適合親子共讀及補充教材，符合108課綱「科技資訊與媒體素養」，幫助孩子建立數位時代必備的判斷力

透過生活化的漫畫與舉例，跟主角一起思考並學習培養「正確的懷疑」

涵蓋傳統媒體、社群媒體與生成式AI，搭配圖表深入淺出，讓複雜概念更好懂！

不只培養批判思維與判斷力，也要學會保持心理界線，避免被焦慮或沉迷綁架

從小學中年級到成人皆適讀，不只是孩子，大人同樣能從中獲得啟發一致推薦

  一致推薦

李文成│一歷百憂解、作家

李惠貞│獨角獸計劃創辦人

沈雅琪│神老師

邱紹雯│少年報導者主編

海苔熊│諮商心理師

陳志恆│諮商心理師、暢銷作家

陳重銘│財經作家

陳培瑜│立法委員

傅宓慧│龍星國小圖書館閱讀推動教師

愛瑞克│《命定之書》作者、TMBA共同創辦人

葉子揚│MyGoPen查核平台創辦人兼總編審

鄭俊德│閱讀人社群主編

鄭凱云│知名健康節目主持人

諶淑婷│文字工作者

魏瑋志（澤爸）│親職教育講師

在眼花繚亂的資訊洪流裡，真正值得培養的，不只是知識學習，辨識真相的能力一樣重要。對世界保持正確的「懷疑」，才能帶來更安全的思考自由。這是一本值得人們好好學習的現代思辨好書！

──鄭俊德│閱讀人社群主編

媒體識讀是全民應該要有的資訊素養，那些爸爸媽媽的碎碎念、老師的耳提面命，在這本書裡面全部都用小孩看得懂的圖像以及句子來陳述，而且把這些來龍去脈寫得清清楚楚，讓孩子們可以透過自學提升自己的媒體素養力！

──傅宓慧│龍星國小圖書館閱讀推動教師

面對不實訊息以及媒體遭到不當使用的狀況，有穩定的情緒和良好的識讀力就非常重要，這本書提供深入淺出的知識基礎，值得從中學習獨立思考的能力。

──葉子揚│MyGoPen查核平台創辦人兼總編審

作者簡介

監修／池上彰

1950年出生於日本長野縣。畢業於慶應義塾大學經濟學系，1973年進入NHK。從1994年開始於「兒童週刊新聞」扮演的父親角色長達11年，在2005年以自由作家的身分展開各式活動。個人以幽默、易於理解的方式描述世界的結構和困難事件，在電視上大受歡迎，著有《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》、《我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？》（以上皆采實出版）等書。

譯者簡介

姜柏如

喜愛二次元文化及偶像開始接觸日文，翻譯領域除了心理勵志、兒少文學、居家布置、園藝、瑜珈及輕小說等書籍外，亦從事影視字幕翻譯、遊戲翻譯在地化校稿。力求在保留原文意象的前提下，呈現通順道地的譯文，近期譯作包括：《我們為什麼要閱讀？》《為什麼他老是聽不懂？為什麼她總是在生氣？》和《無印良品親子收納術：培養孩子主動收拾好習慣》等。