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0~3歲給對愛就不怕寵壞：兒童權威心理醫師的心靈育兒法，化情緒難處為正面力量，陪伴孩子安心探索成長之路

0~3歲給對愛就不怕寵壞：兒童權威心理醫師的心靈育兒法，化情緒難處為正面力量，陪伴孩子安心探索成長之路

給對愛就不怕寵壞：0～3歲安心育兒，親職教養書。兒童心理醫師解惑，以境教與同理對話培養自我肯定感、情緒管理與語言發展，分齡解讀發展並提供實用情境對話，減少育兒焦慮。

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給對愛就不怕寵壞：0～3歲安心育兒

作者：明橋大二　｜　譯者：陳雯凱　｜　繪者：太田知子
出版社：和平國際　｜　出版日期：2019/05/01　｜　語言：繁體中文

＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／　★爸媽安心育兒系列★

內容簡介

0～3歲是幼兒身心發展的關鍵期，也是父母最容易手足無措的階段。兒童心理醫師明橋大二以專業與溫柔陪伴，教你在哭鬧、發脾氣、兄弟姊妹爭執、幼兒打人丟物等日常情境中，如何以同理與清晰界線回應孩子，為孩子打造安全的「境教」環境，從依賴中培養真正的獨立，穩穩建立自我肯定感，讓親子關係更安心、不心累。

本書亮點

  • 專業解惑：兒童心理醫師以實務個案與研究，針對0～3歲常見教養困境提供可落地的方法。
  • 分齡視角：讀懂嬰幼兒各階段的心靈發展，掌握每個「關鍵第一次」的回應重點。
  • 圖解情境：可愛插圖與情境漫畫，清楚對照「正確與NG觀念」，好讀又好理解。
  • 溫柔而堅定：強調「寵愛，但不寵壞」，以同理＋規則建立家庭共識。
  • 名人與讀者好評：多位專業人士推薦，日本讀者五星口碑，內容中立、溫暖不責備。

學習價值 / 教育價值

  • 自我肯定感：讓孩子感到「被需要、被重視」，奠定一生的正向性格。
  • 情緒調節力：用語言轉述與同理，幫助孩子識別與安放情緒。
  • 語言發展：日常多對話、在照護時說出孩子的感受，提升安全感與表達力。
  • 界線與規則：在「同理」之後清楚說明原因，循序建立家庭規矩。
  • 親子依附：允許適當撒嬌，滿足依賴需求，更容易邁向「我要自己做」的獨立。

為什麼值得閱讀

  • 為新手與資深父母減壓：從「我做錯了嗎？」轉為「我懂孩子需要什麼」。
  • 聚焦可行做法：從「哭不停」「賴在賣場不走」「不收玩具」「睡前看卡通」等情境給出具體對話。
  • 理念＋方法並重：境教、語言養成、同理與界線的步驟清楚，立即可實踐。
  • 全家都能參與：圖像化呈現，長輩與照顧者也能快速理解共同施行。
  • 父母自我照顧：看見內疚與焦慮來源，學會先安頓自己，才能打造安心的家庭氛圍。
寵愛不寵壞，小技巧示例：
  • 同理感受先行：「你很喜歡這個、現在卻不能帶走，心裡很難過對不對？」
  • 說明原因與替代：「因為我們今天要先去……，下次再一起看看別的選擇。」
  • 抱緊與陪伴：以身體接觸安撫情緒，同時堅守不行的界線。

一句總結

用對愛的方式，給孩子安全感與界線，讓0～3歲的每一次哭笑，都是邁向自信與獨立的起點。

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