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AI時代長大的孩子，別用千篇一律的教養：不怕孩子被AI取代!強大自適力、抗挫力與理解力，是孩子迎接未來世界的成功關鍵!

AI時代長大的孩子，別用千篇一律的教養：不怕孩子被AI取代!強大自適力、抗挫力與理解力，是孩子迎接未來世界的成功關鍵!

正向心理學教養指南（教養書），臨床心理學家松村亞里以科學方法解答教養難題，強化情緒教育與成長心態，培養孩子樂觀自信、抗挫力、自律與自主。

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紐約醫學博士・臨床心理學家點解教養難題
養出樂觀自信、具抗挫力、自律獨立的優勢未來人才
作者：松村亞里　｜　譯者：劉姍珊　｜　出版社：和平國際　｜　出版日期：2022/05/01　｜　語言：繁體中文

內容簡介

這是一本由臨床心理學家媽媽撰寫的教養現場實戰手冊，結合正向心理學與科學證據，幫助父母消除育兒不安、重建自信，打造支持孩子適應快速變化未來的教養環境。作者從「讓孩子幸福，才能邁向成功」出發，提供可操作的育兒技能，讓原本辛苦的教養變得更輕鬆，親子雙方都能擁有更高的幸福感。

你是否也正為以下教養困惑？
  • 教養資訊太多，不知道該相信哪個比較好
  • 對於現在的教養方式缺乏自信，或做不到理想中的溫柔父母
  • 孩子進入嚴格的幼稚園或補習班卻不見得幸福
  • 想找出孩子更多可能性，卻苦惱其缺乏自主性與問題行為
  • 在快速變動的時代中，對「何謂幸福」感到迷惘，期望孩子能在任何情境下發揮所長

面對AI時代的挑戰（推估至2030年約有近半工作將被取代），作者指出不會被取代的能力來自人性與創造力。本書聚焦於培養孩子的自適力、抗挫力與理解力，讓他們能善用強項、與人連結、創造價值。

本書亮點

  • 心理學 × 科學依據：以正向心理學為核心，提供經科學驗證的育兒策略。
  • 實戰友善：將理論化為日常可執行的親子互動與溝通技巧。
  • 反轉思維：不是成功帶來幸福，而是幸福感促發動機與人際連結，進而帶來成功。
  • 面向未來：呼應AI時代，強化孩子心理彈性、創造力與人際協作。
  • 系統化解題：針對七大教養難題給出清晰步驟與練習方向。
  • 專家力薦：范雅筑、陳志恆、曾文志等學者與心理師好評推薦（依姓氏筆畫序）。

學習價值／教育價值

  • 情緒教育：培養正向情緒與自我覺察，拓展視野與學習動機。
  • 安全依附：以「無條件的愛」穩固心理、生理與社交幸福感。
  • 自我疼惜：以接納取代苛責，改善行為、面對負面情緒更有彈性。
  • 成長心態與自我效能：勇於嘗試、擁抱失敗，累積可複製的成功經驗。
  • 自主與自律：放下控制，激發主動性與內在動機。
  • 多樣性與同理：欣賞差異、將個性視為優勢，提升人際合作力。
  • 親子連結：辨識與回應彼此的「愛之語」，在有限時間裡更有效地被愛與表達愛。

為什麼值得閱讀

當父母面對資訊爆炸與價值觀更迭，本書以清楚、可操作的方式，幫助你建立一套能落地的教養系統。從「幸福帶來成功」的核心觀點出發，逐步強化孩子的抗挫力、自律與自主性，並在關鍵關係中持續感到被理解與被支持。這不僅能改善當下的親子互動，更為孩子的未來競爭力與整體幸福感打下穩固基礎。

書中七大科學做法（重點摘述）
  • 幸福先於成功：以正向情緒開拓視野與人際連結。
  • 無條件的愛：建立穩定依附，全面提升幸福指標。
  • 自我疼惜：以體諒取代苛責，改善情緒與行為。
  • 成長心態 × 自我效能：擁抱挑戰與失敗，強化心理彈性。
  • 提升自主性：降低控制，培養主動與責任感。
  • 尊重多樣性：把個性視為優勢，練習欣賞差異。
  • 找到彼此的愛之語：用對方式讓愛被確實感受到。

一句總結

以正向心理學為底，給父母一套能落地的科學教養法，讓孩子在變動的世界依然幸福且有韌性地成長。

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