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好多情緒的小袋鼠：給高情緒張力孩子的鼓舞之書（SEL社會情緒學習繪本）

好多情緒的小袋鼠：給高情緒張力孩子的鼓舞之書（SEL社會情緒學習繪本）

《好多情緒的小袋鼠》SEL社會情緒學習繪本，貼近高敏感孩子日常，培養情緒辨識與表達、學會自我調節與同理心，附導讀與安撫技巧，適合幼兒與小學生親子共讀，建立安全感與豐富情緒詞彙。

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《好多情緒的小袋鼠》

SEL社會情緒學習繪本｜高敏感與高情緒張力孩子的溫柔陪伴

德國Amazon平均4.8顆星／835個評分

書末附「情感導讀」、「高情緒張力檢測」與「安撫情緒的小詩」；扉頁含「情緒臉譜圖」

內容簡介

小袋鼠「奎林」是個情緒感知特別強烈的孩子：街上太吵、天氣太熱或衣物刺刺，都可能讓他瞬間崩潰大哭或暴怒；吃到好吃的可可和玉米片，又會興奮到快跳起來。這些情緒像雲霄飛車般急速轉換、同時存在。

幸好，爸爸媽媽總在身邊傾聽與陪伴，透過一個擁抱、一次對視或一個微笑，給予安全與連結，幫助奎林慢慢度過一波又一波的情緒浪潮。

本書以大量而精確的情緒詞彙描繪孩子的內在起伏，讓孩子練習命名感受、清楚表達，也提醒大人：高情緒張力並非「問題行為」，而是孩子感知世界的獨特方式。情緒沒有對錯，被理解與被接住，才是關鍵。

本書亮點

  • SEL社會情緒學習繪本：聚焦「高敏感／高情緒張力」與情緒調節。
  • 精準而豐富的情緒詞彙，協助孩子辨識、命名並表達強烈情緒。
  • 扉頁附「情緒臉譜圖」，引導孩子認識喜怒哀樂與複雜情緒。
  • 書末附「情感導讀」、「高情緒張力檢測」與「安撫情緒的小詩」。
  • 提供可操作的安撫技巧：深呼吸、擁抱自己、自我對話等。
  • 示範大人如何以傾聽、擁抱與接納，建立親密感與安全感。
  • 德國Amazon平均4.8顆星、逾800則評分的口碑之作。

學習價值／教育價值

  • 情緒辨識與標籤化：透過情緒臉譜與詞彙，快速對應當下感受。
  • 精準表達與自我覺察：把「不舒服」說清楚，降低爆發頻率。
  • 情緒調節策略：以呼吸、擁抱、自我對話等方式回到穩定。
  • 同理與關係修復：理解彼此界線與需求，提升親子連結。
  • 建立安全感：被接住的經驗，幫助孩子內化自我安撫能力。
  • 日常應用：出門、換衣、環境刺激過強等情境的陪伴指引。

為什麼值得閱讀

  • 對高敏感／高情緒張力孩子特別友善，貼近真實日常與困擾。
  • 讓孩子知道「擁有情緒很正常」，並學會如何被看見與安頓。
  • 給父母的溫柔指引：把情緒視為訊號，而非問題；以同理回應。
  • 閱讀操作性高：先用情緒臉譜「命名感受」，再練習書末技巧。
  • 適合親子、家中手足與師長共讀，形成一致的陪伴語言。

溫暖推薦

彥如姐姐（《童話夢想家》親子節目主持人）、胡瑋婷（諮商心理師）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、楊俐容（SEL教育專家）、謝玉蓮（臨床心理師）

「翻開《好多情緒的小袋鼠》，你會發現自己並不孤單！讓孩子產生共鳴，也溫柔接住父母疲憊的心。」——彥如姐姐

「透過繪本，引導孩子明白『擁有情緒是正常的』，並學會合適的調節方式；陪伴與理解是關鍵。」——胡瑋婷（諮商心理師）

「以溫柔故事自然融入SEL核心：認識情緒、表達感受、被理解與共同調節，幫助孩子長出安全感與自我調節力。」——謝玉蓮（臨床心理師）

作者／繪者／譯者

作者｜諾拉．茵姆勞（Nora Imlau）：德國家庭議題專業作家與媒體家庭專家，將「高情緒兒童」概念引入德語世界，長年推廣以依附關係為核心的親職觀點。

繪者｜麗莎．拉孟捷（Lisa Rammensee）：自由插畫家，擅長以溫暖筆觸呈現兒童內在情緒與生活細節。

譯者｜杜子倩：德、荷語筆譯與教學專業背景，譯筆穩健流暢。

一句總結

一本讓孩子被理解、被接住，並學會調節的大情緒繪本，為家庭帶來更安心的情緒語言與連結。

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