我受夠了！高敏兒的一天

專為高敏感兒和爸媽寫的一本繪本！

寫給高敏感特質的孩子：擁抱你的敏感特質。

寫給爸媽及照顧者：陪伴高敏感兒的親子教養處方。

遊戲場上，

朋友們推來推去擠來擠去，

還有人抱住了我！

我受夠了！

太吵了！

太亮了！

太癢了！

太緊了！

我不想再玩了！

本書特色

★    Amazon兒童特殊需求書籍暢銷排行第29名。

★    深入了解高敏感兒的實用繪本。

★    描繪高敏感孩子感官超載時的感受，以及陪伴孩子找到安頓自我的舒適角落。

★    附錄詳細介紹感官系統和常見的感官超載。

★    設計「感覺餐單」以幫助神經系統過度刺激的孩子找回平靜。

★    提升有高敏感特質孩子和爸媽之間的連結，認識其需求並給予適當幫助。

★    每頁藏有代表不同感官的小生物，具體化感官系統面對多種狀況的變化。

專家推薦

何翩翩│牧村親子共學教室負責人

楊俐容│Caremind耕心學院知識長、心理教育專家

張旭鎧│兒童職能治療師

短文推薦

《我受夠了！高敏兒的一天》生動呈現高敏兒的感官挑戰，從刺耳鬧鐘到不適衣物，讓人深刻體會她的不安。書中提供實用方法如「被單擁抱」來平緩情緒，而強烈的色彩對比更帶來震撼的視覺刺激，彷彿置身她的世界，令人回味無窮！

兒童職能治療師／張旭鎧

已經長大的大人們，常常會不小心忘記當初那個對世界充滿好奇、想要好好探索卻又因為太多的刺激，而想躲起來的小小孩。有時孩子不是不聽話，而是他們沒有被理解；有時孩子不是害羞，只是他們需要更多的時間。當孩子被理解與接納時，就算是高敏兒、就算是還未社會化的小人兒們，都可以因此而找到重新出發的力量與勇氣喔！

牧村親子共學教室負責人／何翩翩

國外書評

這是我讀過的最有價值的繪本之一！我在朋友家裡讀了這本書，並立即為我自己的小書庫買了一本。說實話，我希望它能成為必讀書目，幫助培養普遍的同理心。對許多人來說，這個世界是艱難的──尤其是對於那些還不懂得用語言表達複雜、直覺體驗的孩子來說。作者非常出色地用文字和情感描述了一件又一件非常難以忍受和難以處理的事物，那些沒有經歷過的人無法理解它是多麼的不容易或多麼困難。我很喜歡這本書，很感激有人向我介紹這本書。我強烈推薦它───特別是對於教師、醫護人員、治療師、教練、學校助理、高敏兒的家人和朋友等。──amazon Angela L. McMichael

這應該是小學生和家長必讀的一本書。它強調了不同的人如何以不同的方式處理感官刺激，並教導如何理解和幫助那些有感官高度敏感的人。這本書非常棒，有助於提高兒童和成人之間的意識、同理心和連結。──amazon Matthew Hardin

身為特殊教育老師和高敏感學齡前兒童的媽媽，我喜歡這本書！文字簡單，插圖吸引孩子。這本書引發了我在家裡和教室裡關於感官差異的許多精彩討論。──amazon Jenna Quesnel

一位家長向我推薦了這本書；我為我6歲高功能同時又是高敏感的孩子買了這本書。

對於他和我來說，看到像他這樣的人出現在一本書中，並為每天遇到的挑戰提供切實可行的解決方案，這讓我們感到非常欣慰。

我們每天睡前都會讀這本書，它對我兒子產生了很大的影響：他引用了書中的話，說他已經找到了「可以改變他一天的詞語」──因此，他沒有像往常一樣情緒崩潰，而是告訴我有一種氣味讓他心煩意亂，然後我們就到外面呼吸新鮮空氣了）他還向我表示，他很感激我理解了他（從這書中其他簡單而有效的方式），我強烈推薦這本書！──amazon Astra

這本插圖精美的書確實能夠很好地幫助有高敏感的兒童探索和理解為什麼事情有時會逐漸變得超出他們的承受範圍。對於那些不明白為什麼這些高敏感孩子會感到苦惱、又無法找到孩子崩潰或失控的直接原因的老師或照護人員，這本書還可以成為一種非常有用的工具，幫助他們解釋這些困難。是每所小學和幼兒園的必備書籍！──amazon MISS P E MANLEY

＊有注音

作者簡介

裘琳・古提瑞茲

她過去會瞇著眼睛保護自己不受強光刺激，也會掩住耳朵阻擋大聲的噪音。現在，她在戶外時會戴上太陽眼鏡，設想有可能會用到，也會攜帶耳塞。她並沒有一開始就注意到自己的孩子有感官處理問題，因為他們的掙扎看起來與她的經驗不一樣。她希望《我受夠了！高敏兒的一天》能幫助照顧者和教育者認識和支持感官處理的挑戰。裘琳是一名教師兼圖書館員，在過去二十八年裡與多元學習者共事，她也是《Mac and Cheese and the Personal Space Invader》和《Bionic Beasts》的作者。她與家人一起居住在科羅拉多州的丹佛市。想瞭解更多資訊請上她的網站：jolenegutierrez.com。

繪者簡介

張雅涵

曾經是一位多愁善感的年輕女孩，常常因此覺得自己不屬於這個世界。她花了很長時間才學會自己的感受與他人的感受一樣重要。她希望這本書能幫助小讀者意識到他們的感受也同等重要。雅涵是《Most of the Better Natural Things in the World》、《Just Like Me》和《Lunar New Year Around the World》的插畫者。她與一隻喜歡啃書和睡在書上的貓一起居住在台灣。瞭解更多資訊請上她的網站：angelchangart.com。

譯者簡介

周婉湘

台大心理研究所畢業，因喜愛圖畫書和兒童文學，赴美國賓州州立大學語文教育研究所，取得兒童文學領域博士。曾任國立新竹教育大學幼教系助理教授，教授幼兒文學、幼兒遊戲及幼兒媒體等課程，研究專長為幼兒圖畫書閱讀。著作有《一起讀、一起玩》和《手感創造力》。譯有《阿菲的小鯊魚不見了》《阿菲，快一點！》《小黃點大冒險！》《彩色點點》《小黃點》《這是我的！這是我的！》《早安，小雞》等書。也擔任信誼小太陽幼兒雜誌的特約翻譯。現居美國舊金山灣區，為「一起讀。一起玩。」部落格格主。