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不怕！我在這裡（陪伴親子舒緩分離焦慮

不怕！我在這裡（陪伴親子舒緩分離焦慮

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不怕！我在這裡（陪伴親子舒緩分離焦慮）

透過大熊與小松鼠溫暖的陪伴，帶領孩子面對分離焦慮與恐懼，建立安全感與情緒調適能力。

內容簡介

森林角落的大洞穴裡，住著大熊和小松鼠，他們是最要好的朋友，無論去哪裡或做什麼，總是膩在一起。某晚，小松鼠做了一個可怕的惡夢，心中充滿恐懼與不安。

他害怕黑暗、暴風雨，以及安靜的森林，甚至害怕大熊會離開自己。大熊用溫柔的擁抱和一句「不怕！我在這裡」給予小松鼠最堅定的安全感，讓他明白不論分離多遠，只要心中有彼此，恐懼就會逐漸消散。

本書透過溫馨的故事，以簡單而深刻的語言，陪伴孩子探索與接納分離焦慮，並學會表達與調適情緒。

本書亮點

  • SEL社會情緒學習的優質繪本，貼近孩子心聲，適合3歲以上幼兒閱讀。
  • 以大熊與小松鼠的好友情誼，生動展現分離焦慮及恐懼的情緒歷程。
  • 文字搭配暖心插畫，溫柔引導孩子正視恐懼，增強內心安全感。
  • 注音標示，方便幼兒自主閱讀並提升語言能力。
  • 結合親子陪伴理念，有助於家長理解與支持孩子的情緒需求。

學習價值 / 教育價值

  • 自我覺察：鼓勵孩子認知與表達內心恐懼與不安。
  • 自我管理：學習調節焦慮情緒，恢復平靜與安心。
  • 社會覺察：透過大熊的行動與對話，培養同理心和關懷能力。
  • 人際技巧：提升坦誠溝通和有效傾聽，強化親子及友誼連結。
  • 負責任決策：在恐懼時給予支持與力量，建立積極面對挑戰的態度。

為什麼值得閱讀

本書溫柔捕捉孩子因分離產生的恐懼與焦慮，透過親密的友誼故事和簡單肯定的話語，讓孩子學會勇敢面對不安，家長也能從中理解並陪伴孩子調適情緒，在親子關係中建立堅固的安全感與信任。

一句總結

一本用溫暖友誼與深刻陪伴，讓孩子與家長一起勇敢面對分離焦慮，建立安全感與情緒韌性的繪本。

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