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我的心破了一個洞

我的心破了一個洞

《我的心破了一個洞》繪本，以女孩身上的「洞」帶出失落與復原，透過複合式媒材與挖洞設計，引導情緒教育、自我接納與韌性養成，適讀4歲以上親子共讀。專家推薦，協助面對失去、安頓心緒，培養同理心與自我療癒力。

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我的心破了一個洞
一個重返寧靜、克服逆境，並找回初衷的故事
類型：繪本｜無注音｜適讀年齡：4歲以上（親子共讀/自讀皆宜）

內容簡介

一個重返寧靜、克服逆境，並找回初衷的故事。

胡莉亞一點兒也不喜歡身上的洞，所以她用盡各種方法想讓洞消失……她會成功嗎？

人生充滿各式各樣的未知，也難免有失去。有時只是小事，例如一枝筆或一張紙；但有時候，可能是計劃書、健康，甚至最愛的人。

《我的心破了一個洞》帶領讀者直面失落與創痛，學會重返寧靜、克服逆境，並在過程中找回初衷。當我們靜下心回望，或許會發現：那些經歷早已成為養分，讓我們成為更好的自己。幸運的是，心中的洞不會消失，因為那正是自我成長的最好證明。

翻開這本圖畫書，一起直視心中的「洞」，發掘屬於自己的美好與驚奇。

本書亮點

  • 複合式媒材呈現：全書以多元材質創作，可見瓦楞紙、鈕釦等異材質的結合，豐富視覺與觸感層次。
  • 特殊挖洞設計：封面「挖洞」讓女孩身上的洞具象化，瓦楞紙的空洞與高度，將內心的空動感與情緒直觀呈現。
  • 深度導讀延伸：邀請繪本工作者海狗房東撰寫專文，掃描版權頁QR碼可閱讀，協助思考更深一層的情感與意義。
  • 專家與創作者推薦：吳在媖、汪仁雅、洪仲清、海狗房東、楊俐容一致推薦。
「女孩身上的洞，多像一面鏡子，讀者可以看見某部分的自己。」──海狗房東
「看見內在的力量，安頓自己，並因此能撫慰他人，讓破洞成為成長的動力。」──楊俐容

學習價值 / 教育價值

  • 情緒教育：辨識並表達失落、空虛、難過等感受，練習安頓心緒。
  • 韌性養成：面對挫折與變化，從經驗中看見力量，轉化為成長。
  • 自我接納：理解「洞」的存在與意義，與不完美和平共處。
  • 同理與關懷：看見他人的「洞」，培養傾聽與支持的能力。
  • 藝術欣賞：觀察複合媒材與挖洞設計，提升視覺素養與創造力。
  • 親子共讀引導：以開放式提問談「我曾失去什麼？我怎麼照顧自己的心？」促進深度對話。

為什麼值得閱讀

  • 以輕巧文字與質樸圖像平衡沉重主題，讓孩子安心談論失落與改變。
  • 圖文留白與多層次意涵，提供不同年齡讀者各自取用與解讀的空間。
  • 適合親子共讀、班級晨讀、輔導與生命教育主題使用。
  • 專家背書與延伸閱讀資源，協助大人有效帶領情緒對話。
直視心中的「洞」，把失落化為成長的力量，找回內在的寧靜與勇氣。
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