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不!別亂碰我的身體!這是我的界線!

不!別亂碰我的身體!這是我的界線!

《做自己身體的主人》繪本，透過生活情境引導孩子認識身體界線與同意，學會禮貌拒絕、自我保護與同理，適合3歲以上親子共讀。內文附注音，搭配常見案例，培養邊界意識、情緒管理與人際尊重，強化安全觀念與自信。

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做自己身體的主人：尊重身體界線＆學會自我保護

《喜歡妳，為什麼不能抱抱妳？》作者最新力作

作者：李賢惠｜譯者：賴毓棻｜繪者：金姝利
出版社：童夢館｜出版日期：2021/05/01｜語言：繁體中文

內容簡介

人與人相處都有一條「看不見的線」──每個人可被觸碰的範圍與感到舒適的距離。當我們以為關係很好、就不小心越界，對方會不舒服，人際也可能受影響。這本繪本以貼近生活的情境，帶孩子認識身體界線、學會表達同意與拒絕，成為自己身體的主人。

  • 小俊的爺爺奶奶很喜歡他，常常用力親他的臉頰；
  • 秀秀和好朋友浩浩見面，總愛勾著他的手；
  • 看似親密的互動，若超出對方的舒適範圍，就是「越界」。

透過這些日常案例，孩子能理解：每個人的界線不同，既要尊重他人，也要在他人越過你的身體界線時，勇敢而有禮貌地表達與保護自己。

本書亮點

  • 聚焦自我保護的重要主題，教孩子當身體界線遭侵犯時的應對方法。
  • 取材於孩子身邊常見的互動情境，容易感同身受、引發討論。
  • 強調「每個人的界線不同」，學會理解並尊重彼此的差異。
  • 內文附注音，適合孩子自行閱讀，或與家人共讀、討論。
  • 適讀年齡：3歲以上，親子、教師皆可作為情境教育素材。

學習價值／教育價值

  • 身體自主與安全觀念：理解「我的身體我作主」，建立保護自己的第一步。
  • 同意與拒絕：練習以禮貌明確的語言說「我不喜歡」「請不要這樣」。
  • 情緒表達與溝通：辨識不舒服的感受，表達需求，同時傾聽他人。
  • 人際界限與同理：尊重彼此不同的舒適程度，培養健康的人際互動。
  • 決策能力與自信：在情境中做出合宜選擇，強化自我覺察與自信心。

為什麼值得閱讀

  • 家長易上手的情境教材：用生活案例開啟「身體界線」與「同意」對話。
  • 降低衝突、增進尊重：讓孩子懂得拿捏距離，避免好意成為壓力。
  • 兼顧自我與他人：同時學會自我保護與尊重別人，形塑安全的人際邊界。
  • 共讀延伸學習：適合在家與學校使用，帶出討論題與角色扮演練習。
一句總結： 以貼近生活的情境，教孩子尊重彼此的身體界線，並學會有禮而堅定的自我保護。

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