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漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！

漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！

《漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！》知識學習漫畫，透過20個故事與60個情緒管理技巧，培養自我覺察與同理心，幫助小學生建立穩定情緒與人際力，適讀7歲以上。

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漫畫小學生心理【情緒管理力】不生氣，遠離壞脾氣！

 全球銷售突破200萬本 

小學生成長路上必備的心理漫畫｜20個貼近日常的小故事 × 60個實用情緒管理小技巧｜適讀年齡：7歲以上

內容簡介

我有很多複雜的小情緒：生氣、難過、煩躁、興奮……雖然這些都是我的情緒，但有時它們像野獸一樣難以控制，不時會傷害自己和他人。這本書用可愛的情境漫畫與淺顯文字，帶孩子認識並掌握情緒，理解他人的感受，練習用60個小技巧成為情緒的主人，天天擁有好心情。

  • 20個小故事：貼近日常校園與家庭情境，引起強烈共鳴
  • 4大引導單元，循序漸進解決情緒難題：
    • 心理自我檢測：遇到情境，你會怎麼做？先自我覺察
    • 我的心理小劇場：多格漫畫說出真實心聲與苦惱
    • 小優姐姐來幫忙：提供可操作的技巧，輕鬆實踐
    • 一點點成長：跨越困難後的收穫與改變，看見更棒的自己

本書亮點

  • 用漫畫說心聲 × 60個實用技巧 × 淺顯易懂文字，降低學習門檻
  • 從情境出發，帶孩子一步步面對並拆解情緒困境
  • 情境式可愛漫畫，吸引注意力，閱讀零壓力
  • 貼近日常生活的故事，孩子容易代入與練習
  • 無生硬專業術語，孩子可自讀，家長／老師也能輔導運用
  • 各界專家強力推薦： 小劉醫師（外科醫師、作家）、王意中（臨床心理師）、李佩甄（知名藝人）、沈雅琪（神老師）、飛天麻辣郭老師、許伯琴、魏瑋志（澤爸）等

學習價值 / 教育價值

  • 情緒覺察：認識情緒訊號，分辨生氣、難過、焦慮等感受
  • 情緒調節：用呼吸、轉念、暫停等技巧穩定心情
  • 同理與換位思考：理解他人情緒，建立更好的人際互動
  • 衝突解決與溝通表達：學會說清需求與界線
  • 自我效能與自信：跨越小困難、累積小成就
  • 適用場域：家庭親子共讀、班級輔導、情緒教育延伸活動

為什麼值得閱讀

  • 貼合小學生日常：校園人際、作業壓力、家中規則等真實情境
  • 從自我檢測到行動方案：每回合皆有可立即練習的步驟
  • 漫畫形式提升閱讀動機，親子討論更容易展開
  • 累積可轉移的情緒策略，建立穩定而溫柔的力量
一句總結： 用20個故事與60個技巧，陪孩子練習不生氣、遠離壞脾氣，成為掌控情緒的小小達人。
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