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如果你沒有贏,沒有關係

如果你沒有贏,沒有關係

《三秒鐘》繪本以跳水的三秒,帶孩子從比較與成敗中脫身,專注喜歡的事。培養情緒教育、面對失敗與自我價值,適合幼兒與小學生共讀。波隆那新秀獎作家鄭震鎬溫柔描繪,圖像敘事引導同理與自信成長。


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三秒鐘

作者:鄭震鎬(정진호)|譯者:陳怡妡|出版社:大穎文化|出版日期:2018/09/05|語言:繁體中文

適讀年齡:學齡前~中年級|注音:有

★ 2015年波隆那國際兒童書展拉加茲童書新秀獎作家療癒新作
★ 韓國《世界日報》《東亞日報》推薦

內容簡介

在學校努力競爭的孩子,也值得為「做喜歡的事」大聲歡呼!

數學不突出、運動不在行、連吃飯也總是慢半拍的小男孩,一步步走上跳水台,腦中浮現著在學校的挫折與比較。然而,當朋友齊聲倒數「一、二、三!」——噗通!在那短短的三秒鐘,所有人都專注於跳水、全心享受快樂。

小男孩對「贏過別人」興致缺缺,因為有贏就有輸;他更在乎與朋友一起完成有趣的事。書中以清澈的水藍基調與簡潔文字,讓回憶與現實交錯:數學課、跆拳道、老師與同學的身影,順著樓梯一路堆疊的懊惱,終在水花四濺中獲得釋放。

作者童年曾多次手術與長期住院,讓他學會以不同角度看世界、關注弱勢並珍惜日常;這份溫柔的觀看,也在本書中化為對孩子的鼓勵:不論高矮胖瘦、成績好壞,都能在那三秒鐘裡,單純做自己、單純快樂。即使沒有贏也沒關係,只要在過程中玩得開心——這就是最重要的事。

本書亮點

  • 以「跳水三秒」凝縮故事高潮,帶出專注當下、享受過程的核心價值。
  • 水藍色調與虛實交錯的構圖,將比較與挫折的情緒層層鋪陳,再以水花一沖而散,情緒轉折清晰可感。
  • 少字精準、畫面有力,適合親子共讀與引導討論,提升幼兒與小學生的理解與表達。
  • 不以「贏輸」定義價值,強調與朋友合作、共享樂趣的人際觀。
  • 出自獲波隆那拉加茲童書新秀獎肯定的作者,新作延續其人文關懷與獨特視角。
  • 媒體推薦加持,兼具美感與教育意涵,適合家庭與學校閱讀情境。
共讀引導建議:
− 你在哪些時候也感到「只想專心做喜歡的事」?
− 如果沒有拿第一名,還能在哪些地方感到開心?
− 你願意和朋友一起完成什麼有趣的挑戰?

學習價值/教育價值

  • 情緒教育:辨識挫折、焦慮與自我懷疑,學會以行動釋放情緒。
  • 自我價值:從「結果與比較」轉向「過程與喜歡」,建立穩定的自我認同。
  • 同理與人際:理解「有贏就有輸」背後的感受,培養體貼與合作。
  • 面對失敗:看見輸贏之外的意義,練習復原力與持續嘗試的勇氣。
  • 專注當下:在身體活動中練習覺察與專注,提升自我調節能力。

為什麼值得閱讀

  • 適合面臨評比與競賽壓力的孩子,重新找回學習與玩耍的快樂。
  • 給害怕犯錯、完美主義或「輸不起」的孩子,一份溫柔的安慰與陪伴。
  • 圖像敘事清楚有張力,適合班級共讀、晨光或品格教育主題延伸。
  • 家長易於帶領對話,幫助孩子說出在學校的比較與不安。

一句總結

三秒鐘的跳水,讓孩子記住:不是贏了才快樂,而是用全心去做喜歡的事,本身就值得歡呼。

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