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找回自信的祕密任務【小學生最強生存教室】SEL情緒教育漫畫

找回自信的祕密任務【小學生最強生存教室】SEL情緒教育漫畫

心情筆記＋漫畫故事＋任務遊戲書，132個對應SEL五大能力的通關任務，結合角色類型診斷與九大情緒攻略，幫助孩子建立自信與溝通力。首刷限量贈SEL魔法療癒小卡。

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SEL魔法療癒小卡（限量）

一套四張（5×15cm）全彩印刷：劍士、魔法使、舞者、治癒師，四種角色對應不同人格特質，幫你找到專屬的勇氣指引。

給常常覺得「我不夠好」的你

一本找回勇氣與笑容的祕密筆記本！

  • 老是怕出錯，不敢舉手回答，做錯一點點就覺得自己很沒用。
  • 很在意別人的看法，常常悶悶不樂。

內容形式與核心理念

這是一本「心情筆記 + 漫畫故事 + 任務遊戲書」，以「培養溝通力、建立自信」為核心，設計各種實用練習。一步步鍛鍊自信行動力，學會以「自己是人生主角」的角度來思考與實踐，看見那個充滿自信、閃閃發光的自己。

132個融合SEL五大能力的通關任務，幫助孩子獲得

  • 勇於溝通、建立良好人際關係的能力
  • 主動探索新事物或新環境的能力
  • 面對挫折能重新站起來的心理韌性
  • 自在表達情感與想法的能力
  • 全心全意，活出自己喜歡的樣子

特色亮點

✦「角色類型診斷」探索自我

透過角色對話與測驗，發掘個性與情緒來源。劍士型、魔法使型、舞者型、治癒師型皆附類別分析與自信養成建議。

✦「超萌漫畫故事」聽見你的心聲

每章溫暖小故事，幫你認識心裡的各種聲音；原來煩惱可以被理解，也能被改變。

✦「九大情緒攻略」接住每一個時刻的自己

針對喜悅、感動、恐懼、厭惡、嫉妒、驚訝、憤怒、慌張、悲傷九大情緒，逐一介紹來源與調整方法，從觀察、接納到管理。

✦「你就是自己人生的主角」行動練習

包含蜘蛛網思考法、正向語言逆轉思考、成就感日記、和另一個你的對話、好事便利貼等，讓每天都多一點點自信。

✦對應「SEL五大能力」的任務設計

自我覺察（探索情緒）／自我管理（轉化語言、表達情感）／社交技巧（溝通互動）／同理理解（設身處地）／負責任決策（思考行動後果）。

這不只是一本書，更是一趟成為更喜歡自己的冒險旅程！用漫畫故事打開話題，和內心的小角色說說話；從畫圖、寫日記到角色練習，一步步認識並喜歡上自己。

暖心推薦（按首字筆畫排序）

  • 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師
  • 胡展誥｜諮商心理師
  • 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
  • 郭俊成｜飛天麻辣郭老師
  • 楊俐容｜情緒教育專家
  • 黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
  • 趙逸帆｜親子講師
  • 鄭俊德｜閱讀人社群主編

讀者五星好評

「這是我走過好多傷心和失敗才一點一滴學會的事，居然能用這麼溫柔的方式讓孩子在小時候就接觸到。書中的共感練習、正向語言練習，不只是小學生，其實國中、高中生，甚至大人都能從中得到力量。」──小五生家長

「漫畫風格可愛又好讀，還有滿滿的勇氣小任務，不只是讀完就放下，而是可以實際做一點、想一點、變勇敢一點！」──親子共讀媽媽

「平常我們會稱讚孩子的表現，但讓她自己發現『我也有值得喜歡的地方』更有力量，這本書正是我在找的！」──家有膽小小孩的爸爸

編輯小語

我們相信，孩子的學習不只是學科知識的堆疊，更重要的是情緒與人際的理解與練習。《找回自信的祕密任務》是一套符合SEL教學理念的情緒教育工具書，陪伴孩子從「我不夠好」走向「我可以做到」，不只能在校園中建立更穩固的人際互動，也為日後的社會適應打下強健的心理基礎。

作者簡介｜高取靜香

兩個女兒的母親，日本語橋兒童發展中心（JAM Network）代表。長年致力於兒童教育工作，以「孩子的自立訓練」與「溝通技能訓練」，幫助兒童發展自我表達及人際關係能力。同時以人氣教養雜誌專欄作家身分，活躍於各大媒體的撰稿與演講，著有多本兒童教育相關書籍。

「語言夏令營」網站：kotobacamp.com

給希望孩子「成為幸福的人」的您：www.takatori-shizuka.com

譯者簡介｜周奕君

東吳大學日文系畢業，曾任出版社編輯、藝術雜誌編輯。現居淡水與貓貓們生活。

聯絡信箱：yichun164@gmail.com

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