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我好難過【中英雙語✦紐約時報暢銷作家超可愛繪本】孩子的情緒認知四部曲(3)

我好難過【中英雙語✦紐約時報暢銷作家超可愛繪本】孩子的情緒認知四部曲(3)

我好難過（中英對照）繪本，以小女孩、馬鈴薯與紅鶴的對話引導親子面對低落情緒，練習情緒教育與同理心，學會認識→處理→修復難過，提升溝通力與自我覺察，適合學齡前至國小低年級共讀。紐約時報暢銷作家幽默暖心之作。

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我好難過（中英對照）

作者：麥可．伊恩．布萊克（Michael Ian Black）｜繪者：黛比．里帕斯．奧伊（Debbie Ridpath Ohi）｜譯者：野人文化編輯部
出版社：野人｜出版日期：2022/06/01｜語言：繁體中文

★《紐約時報》暢銷作家幽默暖心之作｜★ 中英對照．超可愛雙語繪本

內容簡介

每個孩子都會有難過的時候：紅鶴說「我好難過」，小女孩和馬鈴薯想盡辦法逗他開心——把馬鈴薯裝扮成冰淇淋球、把馬鈴薯當曲棍球打……然而，紅鶴仍然覺得低落，甚至擔心自己會不會永遠難過、朋友會不會不愛他了。

故事以三位主角的對話輕巧展開，最後以溫暖又詼諧的轉折，陪孩子正視並接納「難過」這種情緒，練習「認識 → 處理 → 修復」負面情緒，學會與情緒共處。

本書亮點

  • 中英雙語設計，親子共讀同時累積語感與字彙。
  • 以可愛角色與幽默橋段呈現情緒主題，降低孩子面對負面情緒的焦慮。
  • 三位主角的對話敘事，強化「傾聽＋表達」的溝通練習。
  • 圖文張力強、畫面活潑有感染力，讀來輕鬆卻餘韻深長。
  • 結尾藏有詼諧轉折，引發孩子反覆閱讀的動機與討論。
  • 《紐約時報》暢銷作家搭配人氣插畫家，品質穩定、節奏明快。

學習價值／教育價值

  • 覺察力 UP：透過角色互動，覺察自己與他人的低落情緒並付出關懷。
  • 溝通力 UP：對話式情節，練習傾聽、表達與回應的語用能力。
  • 同理心 UP：輪流扮演不同角色，練習換位思考，建立同理連結。
  • 情緒歷程：以「認識 → 處理 → 修復」步驟，建立可操作的情緒調節模式。

適讀年齡：無注音，適合學齡前、國小低年級親子共讀。

關鍵字：情緒認知、情緒發展、友誼、同理心。

學習領域：語文、藝術、綜合活動。

核心素養：身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、符號運用與溝通表達。

為什麼值得閱讀

  • 把「難過」變得可說、可理解，協助孩子安全表達負面情緒。
  • 以幽默與溫暖具體示範陪伴方式，提供親子溝通的句型與情境。
  • 雙語排版提升閱讀動機，讓語言學習自然融入情緒教育。
  • 適合家中情緒對話、睡前共讀與班級情緒引導活動。

專家真誠推薦

  • 五寶媽94moin｜知名親子部落客
  • 林美琴｜作家、閱讀培訓講師
  • 洪仲清｜臨床心理師
  • 亮語夫妻｜亮語文創教育創辦人
  • 張旭鎧｜兒童職能治療師
  • 張美蘭（小熊媽）｜親職、繪本作家
  • 溫美玉｜溫老師備課趴創始人
  • 趙介亭（綠豆爸）｜可能幸福學院創辦人
  • 羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家

一句總結

一本用幽默擁抱難過的中英對照情緒繪本，陪孩子把低落化為理解與連結。

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